Flestir sem ég hef heyrt af, eša veit um žurfa hvatningu eša veršlaun til aš stunda hreyfingu. Višmótiš er "ef ég er dugleg/ur aš hreyfa mig žį fę ég mér/hlotnast mér/gręši ég XYZ.
Ég stóš mig aš žvķ įšan aš hugsa "ég er bśin aš vera svo dugleg aš ég ętla aš veršlauna mig meš žvķ aš fara ķ ręktina". Žaš kom mér eiginlega skemmtilega į óvart.
Žį held ég aš ég geti flokkast sem ręktarnagli.
Bęjębębębębę
Bloggvinir
Maķ 2025 | ||||||
S | M | Ž | M | F | F | L |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Heimsóknir
Flettingar
- Ķ dag (18.5.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 2
- Frį upphafi: 0
Annaš
- Innlit ķ dag: 0
- Innlit sl. viku: 2
- Gestir ķ dag: 0
- IP-tölur ķ dag: 0
Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar
Bęta viš athugasemd [Innskrįning]
Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.