Flestir sem ég hef heyrt af, eša veit um žurfa hvatningu eša veršlaun til aš stunda hreyfingu. Višmótiš er "ef ég er dugleg/ur aš hreyfa mig žį fę ég mér/hlotnast mér/gręši ég XYZ.
Ég stóš mig aš žvķ įšan aš hugsa "ég er bśin aš vera svo dugleg aš ég ętla aš veršlauna mig meš žvķ aš fara ķ ręktina". Žaš kom mér eiginlega skemmtilega į óvart.
Žį held ég aš ég geti flokkast sem ręktarnagli.
Bęjębębębębę
Bloggvinir
Nóv. 2024 | ||||||
S | M | Ž | M | F | F | L |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Heimsóknir
Flettingar
- Ķ dag (21.11.): 0
- Sl. sólarhring:
- Sl. viku: 1
- Frį upphafi: 0
Annaš
- Innlit ķ dag: 0
- Innlit sl. viku: 1
- Gestir ķ dag: 0
- IP-tölur ķ dag: 0
Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar
Bęta viš athugasemd [Innskrįning]
Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.